Siguiendo en la línea de este mes, vamos a preparar una sesión extra este viernes 21 de Junio, para las que queráis hacer 3 sesiones en esta semana.
Queremos que acabéis la semana quemando calorías y para conseguirlo vamos a preparar una sesión especial. Vamos a intentar completar en una sesión, el repertorio de Pilates Esencial.
Será una clase apta para todas. Intentaremos que el ritmo sea contínuo, sin prisa pero sin pausa para darle carácter aeróbico y conseguir así quemar más calorías que en una sesión normal.
Si estáis interesadas, apuntaos en el centro o podéis hacerlo constar en la página web, en la seccción de contacto.
Os esperamos!!!
