Con este servicio ponemos a tu disposición un preparador físico titulado, licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, que te guiará por las sesiones, planificando, estructurando el trabajo físico de la manera más eficiente para que consigas los objetivos que quieras conseguir, utilizando para ello los materiales más adecuados.
Las sesiones podrán estar más enfocadas a la fuerza, tonificación, a la pérdida de peso, a bajar el porcentaje de grasa corporal, a la rehabilitación de lesiones, o al mantenimiento o mejora de la condición física general…
Adaptamos los materiales, los tiempos, y trabajo dentro o fuera del centro Pilates Castelar, para que puedas conseguir lo que buscas!